Coaching Individuel
Explorez nos formules de coaching individuel, conçues pour vous soutenir dans la découverte de vos propres solutions. Nous sommes ici pour vous accompagner, à chaque pas, sur le chemin de l'autonomie et de la compréhension personnelle.
Formules
Coaching Pro
Accompagnement professionnelCultivez votre potentiel professionnel avec un accompagnement respectueux et attentif.
Clarification des objectifs de carrière et exploration de nouvelles avenues.
Renforcement des aptitudes de communication dans le respect de votre style personnel.
Stratégies personnalisées pour la gestion du stress et la résolution de conflits.
Soutien dans la transition vers des rôles professionnels plus épanouissants.
Appréhender des bouleversements professionnels : reconversion, changement de poste...
Coaching de Vie
Accompagnement personnelAvancez vers une meilleure compréhension de vous-même et de ce qui compte vraiment pour vous.
Identification et mise en œuvre de projets de vie significatifs.
Renforcement de la confiance en soi et valorisation de votre parcours unique.
Accompagnement dans les transitions de vie et les décisions importantes.
Écoute et outils pour mieux gérer les émotions et les périodes de deuil.
Aide à la préparation et à l'adaptation aux changements de vie, comme la retraite.
Pourquoi choisir le coaching individuel ?
Écoute active et empathique : l'assurance d'un espace d'écoute où vous êtes entendu et vos expériences, valorisées.
Guidance discrète : mon rôle est de vous guider avec subtilité, en vous aidant à révéler vos propres réponses et solutions.
Respect de votre rythme : il est très important pour moi de de progresser à votre propre cadence, en assurant un suivi adapté à vos besoins.
Approche basée sur vos forces : En mettant en lumière vos compétences et qualités pour vous aider à bâtir sur ce que vous avez déjà.
Coaching en marchant
Mettre son esprit en mouvement
Le cheminement
60 minutes
Déambuler au rythme de ses pensées. Le fait de voir les choses bouger aide l'esprit à changer.
Retrouver son équilibreLe déséquilibre permanent de la marche aide l'esprit à sortir de ses blocages.
Trouver un nouveau cheminLa profondeur de vue permet de découvrir de nouveaux horizons.
Modalités et questions fréquentes
Le coaching individuel se déroule habituellement en sessions de 60 minutes. Les séances se déroulent en visio ou en présentiel - en intérieur ou en extérieur -, selon votre préférence.
Pour en savoir plus sur la structure de nos séances, les options de forfaits et les tarifs, veuillez visiter notre page Tarifs. Nous proposons une variété de formules pour s'adapter à différents besoins et préférences.
Si vous hésitez sur la formule qui vous conviendrait le mieux ou si vous souhaitez obtenir plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter. Notre page Contact est le moyen le plus rapide pour nous joindre et pour que nous puissions répondre à toutes vos questions. Vous pouvez également programmer une première consultation pour discuter de vos attentes et voir comment le coaching individuel peut vous être bénéfique.
Formation
|Coaching
Mes lieux de rendez-vous
Bordeaux
A l'Extérieur